29 enero, 2019

RECETARIO UNIVERSAL, de uno a otro hemisferio_ALIMENTACIÓN Y COCINA SALUDABLE.

Amigas Sacrálidas, nos ponemos en marcha tras las festividades y un mes de enero casi finalizando. Alegría de comenzar 2019 como nuevo ciclo de renovación, asunto […]
21 diciembre, 2018

Noches de Paz, Noches de Amor ¡NO excesos, SI moderación!_ ALIMENTACIÓN Y COCINA SALUDABLE.

Recibimos estas fechas navideñas con altas expectativas, deseosas de reunirnos para celebrar, con el estres que todo ello conlleva, en cuanto a organización y preparativos. En  […]
21 noviembre, 2018

Alimentos Ángeles y Demonios. ¿Mitos o Realidad?_ALIMENTACIÓN SALUDABLE.

Cuando hablamos de alimentos, me gusta seguir categorías menos ortodoxas que no  sólo incorporen nociones de calorías, sino que hablen de los verdaderos nutrientes que en […]
25 septiembre, 2018

VERDADES a medias o MEDIAS verdades? _ ALIMENTACIÓN SALUDABLE.

Cuantas veces oíste consejos tales como: no salgas de casa sin tu desayuno con cereales, elimina todas las grasas de tu mesa, haz  colaciones* cada tres […]